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您有正常皮肤的祝福吗?

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对于那些正在为有问题的皮肤而苦苦挣扎的人,当他们看到一个人拥有完美,无瑕疵的皮肤而毫不费力地完成的工作时,有时很难不感到嫉妒。如果可以选择的话,普通皮肤就是每个人都想要的。 “发光”,“可爱”和“健康”等字眼通常用于 正常皮肤。但是,保持正常皮肤的正常健康不应是偶然的事情,并且也要记住,一生中皮肤的类型可能会发生变化,即使是正常的皮肤也应尽心照料,以保持其正常状态。是。

维持正常皮肤

  • 拥有正常皮肤的人可能犯的最大错误就是剥夺自己的皮肤。但是,如果不遵循良好的皮肤护理程序,即使是最正常的皮肤也可能遭受伤害并受损。与其他任何皮肤类型一样,被忽视的正常皮肤也会出现皱纹和痤疮,但是保持正常皮肤并不是世界上最困难的事情,即使在最繁忙的生活方式中也很容易提供足够的护理。
  • 睡眠对于保持皮肤健康和活力至关重要。在休息时间,您的身体有机会修复细胞损伤并恢复皮肤。因为您会更加放松,所以身体释放出损害皮肤的皮质醇的可能性较小。确保每晚都有适当的休息时间。
  • 保持适当的水分对保持正常皮肤的健康状态也很重要。当您甚至部分脱水时,您的皮肤就会失去大量水分,这有助于保持皮肤的完整性,使皮肤更容易起皱和下垂。您将从食物中获得一些所需的水分,同时还需要至少5杯水或其他饮料(不是酒精)以保持皮肤正常饱满。
  • 太阳对普通皮肤的损害可能与对任何皮肤类型的损害一样大。晒伤是太阳紫外线损害的外在表现,这可能是有问题的,但它也可能导致表皮上的基础,鳞状甚至黑色素瘤皮肤癌。但是,有些紫外线甚至会渗透到真皮中,从而破坏和破坏使皮肤紧绷的胶原蛋白和弹性纤维。尽量避免在夏季白天最热的时候出门,如果必须的话,请使用防晒霜,并戴好帽子和防护服。
  • 即使是正常的皮肤也会长粉刺,而选择一种产品来应对偶发的粉刺可能有时会令人困惑。为了对使用哪种治疗方法做出正确的决定,可以帮助阅读 主动加评论 在购买任何治疗痤疮之前。设法在痤疮真正形成之前将其解决。

永远不要为要使用哪种清洁剂而烦恼。普通皮肤将受益于温和且含有保湿剂的肥皂或洗脸液。使用油脂或甘油的清洁剂可以使皮肤保持清洁,但不会使皮肤变粗糙。皮肤上存在一层酸性皮脂层,可以屏蔽可能损害皮肤的病原体或环境条件。从脸部去除过多也可能对正常皮肤有害。洗脸时一定要用温水,最好用双手而不是毛巾,因为这样可以减少磨蚀。洗完后要拍干脸,而不要揉搓,以免去除过多的皮脂。您的脸每天只需要洗两次。
您将需要确保在洗涤后使用保湿霜。足够使用以提供完整的遮盖力,但不要过多,以免之后脸部感到油腻。正常皮肤应使用乳霜或软膏保湿剂,因为它们是油基的,可提供正常皮肤所需的保护和营养。化妆前先涂保湿霜。

正常皮肤去角质

去角质产品可能对您的正常皮肤是必要的,也可能不是必需的。如果洗涤和保湿似乎使您的皮肤看起来健康,那么就不要再这样做了。但是,如果您似乎遇到黑头和毛孔粗大等问题,则可能会发现去角质可以帮助纠正这些问题。远离磨蚀性强的皮肤,因为它们会清除皮肤上过多的皮脂,甚至造成伤害;而且,一周使用两次去角质霜绝对不需要。

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