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如何中和有害的紫外线导致过早老化

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尽管 黑色素 对太阳提供一些自然保护,它几乎不足以中和有害的紫外线,导致过早老化和皮肤癌症。

尽管UV光线只占太阳光线的一小部分,但它们是太阳对皮肤损坏的主要原因。紫外线损伤了DNA 皮肤细胞. 皮肤癌症 当这种伤害影响控制皮肤细胞生长的基因的DNA时。

皮肤癌是晒太阳的一个结果,但还有其他效果。晒伤和晒黑是紫外线过多暴露的短期结果,并且是皮肤损伤的迹象。长期暴露会导致早期皮肤衰老,皱纹,皮肤损失,黑色斑块(熊葡萄酒,有时称为 老年斑 or 肝斑)和癌前皮肤变化(如干燥,鳞片状,粗糙的斑块 光化性角化病)。

抗氧化剂是天然存在的物质,可提供防止损伤自由基对体内细胞的影响的保护,包括您的皮肤。抗氧化成分已经在可用的许多护肤品中促进。

绿茶已成为新时代的食物英雄之一—在防止心脏病和癌症到皮肤衰老和体重增加的一切有用的盟友。全面的健康福利可能需要数十年来定义,但对其对人类皮肤的影响的研究是合理的发展。秘密成分是称为儿茶素的化学品,这是可以清除皮肤上的细胞损伤并修复皱纹,瑕疵或其他杂质的抗氧化剂。当施用于皮肤时,绿茶可以通过减少炎症并解决自由基来减少阳光损伤。 (它没有’t块紫外线。)选择茶时,它’有助于知道绿茶有超过五倍的儿茶素作为红茶的量。

烟酰胺
烟酰胺(维生素B3)是一种强大的抗氧化剂,显示出抗炎和脱毛性能。它还显示出改善皮肤的质地和色调,以及减少细纹,皱纹和高度值。 (18)

维生素C
维生素C(L-抗坏血酸)是一种必不可少的营养素,只能来自
包含它的健康水果和蔬菜。维生素C通常被吹捧为其冷斗争力,但它’还正在研究其对预防和逆转老化皮肤的影响。

它以两种方式起作用:作为抗氧化剂,以及胶原蛋白形成的增强剂—这两者都很重要,对保留和维持皮肤’年轻的外表。 (19-21)但是,提高了您的富含维生素C的食物的摄入量不会影响您的皮肤到任何可测量的程度,因此化妆品公司在工作中努力学习它是否可以通过局部乳霜直接通过皮肤吸收。乳液。

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