什么是烟酰胺？
烟酰胺也称为维生素B3和烟酰胺，是一种水溶性维生素，可与皮肤中的天然物质一起使用，以帮助显着减少毛孔粗大，收紧松弛的毛孔，改善肤色不均，软化细纹和皱纹，减轻暗沉和加强薄弱的表面。
烟酰胺，也称为烟酰胺，是维生素B-3的一种形式，是必需营养素。一种 B-3缺乏症 会导致皮肤，肾脏和大脑疾病。服用烟酰胺可以帮助预防B-3缺乏症。
什么是 的 benefits of using niacinamide?
- 免疫。烟酰胺 帮助打造角蛋白，一种蛋白质，可以使您的皮肤紧致和健康。
- 脂质屏障。烟酰胺可以帮助您的皮肤生长 神经酰胺（脂质）屏障，进而可以 帮助保持水分。这对所有类型的皮肤都是有益的，特别是如果您有湿疹或成熟皮肤。
- 减少发红和斑点 。烟酰胺 减少炎症，这可能有助于缓解发红 湿疹, 粉刺和其他炎症性皮肤病。
- 最小化毛孔外观。保持皮肤光滑和滋润可信赖来源可能会有第二个好处-随着时间的推移自然减少毛孔大小。
- 调节油。保湿的好处不仅仅适用于皮肤干燥的人。烟酰胺还可以帮助调节皮脂腺产生的油脂量，并防止您的腺体过度运转。
- 防止日晒伤害。烟酰胺可以同时重建健康的皮肤细胞，同时还可以保护它们免受紫外线造成的损害。
- 治疗色素沉着. 有些研究 发现5％的烟酰胺浓度可以 有帮助的 in lightening 黑点。四个星期后即可看到好处，但不超过两个月。这种好处可能是由于 增加胶原蛋白的产生.
- 减少细纹和皱纹. 研究 我们还发现，相同的浓度有助于减少因衰老而引起的某些阳光伤害迹象。这包括 细纹和皱纹.
- 防止氧化应激。烟酰胺有助于在皮肤中建立细胞，同时还可以保护它们免受环境压力，例如 阳光，污染和毒素。
- 对待痤疮。烟酰胺 可能对严重痤疮有帮助，尤其是像 丘疹和脓疱。随着时间的流逝，您可能会看到更少的病变和改善的皮肤纹理。
烟酰胺需要多长时间才能起作用？
您’尽管大多数有关烟酰胺的研究表明，在 8-12周。寻找含有5％烟酰胺的产品。那’的百分比’事实证明，s不会造成任何刺激而明显有所作为。
烟酰胺可以用于所有类型的皮肤吗？
当然。 “烟酰胺是一种出色的多面手，绝大多数人–所有年龄段和皮肤类型的–容忍没有问题。我很少见到有人对此不满意，”克劳斯博士说。
干性皮肤将从其神经酰胺生产的帮助中受益，如果脱水，它将增强您的屏障，从而最大程度地减少所有重要的水分流失。在怀孕和哺乳期间也可以安全使用。确保选择一个 烟酰胺产品 那是有机的并且不含讨厌的防腐剂和硅树脂。某些血清的浓度更高，而其他血清迄今为止最强的是 I’m Fabulous Cosmetics 20％烟酰胺有机血清.
烟酰胺含量更高 结合 与其他局部用药一起使用-而不是单独使用，这使得很难知道其本身的有效性。根据现有证据，经过深入研究的方案如 处方类维生素A （和防晒霜！）或其他抗氧化剂， 像维生素C如果您主要担心色素沉着，细纹或皱纹，对您的作用可能会比烟酰胺大。但是如果你 皮肤太敏感 以处理其他选择，或者无论出于何种原因您都在寻求更温和的治疗方法，烟酰胺可能是一个有用的选择。
男女均可使用烟酰胺吗？
大家好它不是太老，太年轻，太花哨，太女性化，太男性化，当然也不算太贵。
您也可以在眼睛周围使用含烟酰胺的产品。有些人可能发现将保湿剂或眼霜与烟酰胺配合使用有助于改善眼圈的外观，有助于抚平鱼尾纹，更不用说使该脆弱区域保持皮肤光滑的水分并防止紧致感丧失。
为了获得最佳效果，请使用免洗型 烟酰胺产品 每天两次将它们涂在清洁的皮肤上。那些对日晒伤害，橘皮质地，松弛的毛孔和油脂相关的肿胀的迹象有顽固担忧的人应该考虑尝试使用强度为20％的烟酰胺血清，每天使用一次或两次。
