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头痛

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主要头痛是单独的疾病,直接由头部的过度活动引起的,或者是疼痛敏感的结构。这包括头部和颈部的血管,肌肉和神经。它们也可能由大脑中化学活性的变化引起。

 

什么是不同类型的头痛?

有150种不同类型的头痛。最常见的是张力型头痛:它们是成人和青少年中最常见的头痛类型。它们会导致轻度至中度疼痛,并随着时间的推移,通常没有其他症状。

你能从压力中瘫痪吗?

难怪你有一个 头痛头痛 更有可能发生在你的时候’re 强调压力 is the most common 原因 of tension-type 头痛 and 能够 触发其他类型的 头痛 或让他们变得更糟。但 压力 doesn’不得不去你的头。

 

头痛可能会令人讨厌和衰弱。努力识别可能触发或有助于您的头痛模式的任何行为。

  • 在突然停止时,长期服用的任何止痛药都会导致头痛。这被称为反弹或退出头痛。如果您服用更多的药物来缓解疼痛,头痛反弹头痛周期继续。
  • 咖啡因戒断会导致轻度头痛。选择是避免完全咖啡因或继续适度使用以避免退出。如果您选择停止慢性咖啡因使用并获得咖啡因戒断头痛,他们应该持续不超过几天。
  • 酒精用途可能会导致头痛和脱水,特别是在消耗大量(狂欢饮酒)后。
  • 尼古丁 in 烟草 产品已被证明会引起头痛。避免这些产品可能会降低头痛的数量,并且大大提高整体健康。

头痛休息

2滴 喜马拉雅薄荷

3滴 黑胡椒

4滴 

3滴