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植物疗法 通过使用植物和植物提取物治疗疾病; 草药学 .

神经系统对外部和内部环境的变化做出快速反应。与内分泌一起使用 系统以及它们共同控制主要的稳态功能(维持体内稳定的内部环境)。神经系统具有三个基本功能:

  1. 它从外部和内部环境接收刺激。
  2. 它将分析和解释信息。
  3. 它会发起适当且协调的响应。

校长有两个 parts

1.中枢神经系统(CNS)是 脊髓 。传入的感觉信息通过脊神经和颅神经到达大脑。然后,大脑将所有信息整理出来并存储记忆并发出指令。思想和情绪反应起源于中枢神经系统,但最近的研究表明,激素反应在情绪发展和体验中更重要。中枢神经系统控制大部分肌肉收缩和 腺体分泌物.

2.外围神经系统(PNS)从身体外围(例如皮肤)以及更深的器官和组织以及特殊的感觉(例如视觉和听觉)接收信息。有输入和输出路径。神经系统的某些部分处于自愿控制之下,但大多数神经反应是非自愿的。

自然愈合

自由运转的身体是不会充血,过热或无法运转的身体。休息对神经系统至关重要,而这首先要通过睡眠来实现。足够早睡觉可以改善睡眠质量。实际上,相对于凌晨2点之后,在晚上10点至凌晨2点之间的睡眠质量实际上使它的价值翻了一番。

无论是由于受伤,神经系统很容易失衡,  ,进行中 强调 ,氧化性损伤或 神经递质。神经系统中的任何形式的失衡或损害都将导致其无法发挥最佳功能。当这种情况发生时,它会影响我们的身体和精神状态。

如果我们主要生活在混凝土上,并且不断地暴露于合成材料(例如尼龙地毯,人造鞋等)中,则每天的过程中体内都会积累过多的电荷。感到过度紧张,无法入睡或失眠时赤脚行走的著名疗法“nerved-out”确实有效,许多患者在花园里光着脚踩夜未眠,就找到了安慰和好处!如果您难以入睡,请尝试赤脚行走。 

涂刷皮肤会刺激神经末梢,是很好的恢复活力的方法,特别是对于那些矮矮,沮丧和呆滞的人。

7种用于神经系统健康的草药

有大量的纯天然草药可用于支持神经系统健康。有些保护您的大脑和神经免受损伤,一些帮助您在需要时使事物平静下来,而另一些则使您的脑力游戏更加敏捷。

缬草根:

自古希腊和罗马时代以来,这种草药就一直用于治疗失眠和使人平静下来。如今,它仍然经常用于诸如睡眠障碍和 焦虑。

缬草根过度活跃时,有助于镇定神经系统。它可以通过影响休息和睡眠中涉及的神经递质的水平来做到这一点。

柠檬唇膏:

柠檬香脂可以调节一定水平 神经递质 在体内,例如GABA。它可以积极地影响与情绪和认知能力有关的因素,从而帮助改善焦虑症。 

Ashwagandha:

Ashwagandha是一种常用的草药 阿育吠陀医学。它是最受欢迎的适应性中草药之一(可帮助人体应对压力并保持平衡的草药)。

红景天:

红景天是一种植物,被认为能够帮助人们从身体或精神上的疲劳和疲惫中康复。

西番莲:

西番莲是神经系统的另一种出色草药,因为它具有镇静作用。传统上,它用于诸如睡眠问题,焦虑症,注意力集中症甚至疼痛之类的事情。

银杏叶:

从中提取 银杏叶树 长期以来一直用于医学目的。 银杏 有助于改善焦虑,记忆,认知功能等。

洋甘菊:

甘菊茶。它是一种在睡前饮的受欢迎的舒缓茶。并且有充分的理由。洋甘菊茶实际上以有助于维持健康睡眠周期的方式影响神经系统。

草药的力量

草药被认为是人体的食物。在整个历史中,从草本植物,根,树皮,叶子和花朵中提取的提取物已被证明对恢复和维持健康有效。对于我们知道的每一个疾病,上帝提供了草药!

提取物是享受香草之美的最简单方法之一。

什么是Herb剂?

cture剂  是以酒精为溶剂的浓缩草药提取物。一个  醋酸  有时被定义为“a vinegar tincture”在书本上,但这是非常罕见的例外。

什么定义了色彩?

  • cture是浓缩的草药提取物。
  • 所有tin剂均为提取物,但并非所有提取物均为tin剂! 酒精必须是用于提取草药特性的溶剂。如果您使用醋,甘油,仅水(用于稀释酒精的水是可以的)或除酒精以外的任何月经(溶剂),则您的制剂是提取物,但不是a剂。可以使用任何烈酒,但是许多草药专家更喜欢像伏特加酒这样的中性食品,因此香草的味道得以体现。
  • 它们可以用新鲜或干燥的花朵,叶子,根,树皮或浆果制成。例如:干甜叶菊叶,香子兰豆和干蘑菇。

中医师花了30个月至三年的时间研究西草药的药理学,疗法和生理学。在植物中发现的成分包括生物碱,单宁,收敛性,糖苷,蒽醌,树脂,挥发油,黏液,皂苷,三萜类化合物,小ber碱,天冬酰胺,植物甾醇和苦味剂等。

草药容易被人体(尤其是肝脏)代谢,这不像药物那样会干扰消化和肝功能,对许多器官产生毒性和压力。

整个生理过程受到药物的影响。即使是一小滴,也会产生系统性反应。我从个人经验中知道这一点!

 

草药哲学的类型

  • 传统西方草药(WHM)
  • 中草药(TCM)
  • 传统阿育吠陀草药(AHM)

还有许多其他文化都有其传统的使用草药的方法,但是这三种哲学是我们社会最广为人知的。

 

有关更多信息以及如何订购

原发性头痛是由疼痛敏感的头部过度活跃或头部结构问题直接导致的独立疾病。这包括头部和颈部的血管,肌肉和神经。它们也可能是由于大脑化学活性的变化引起的。

 

有哪些不同类型的头痛?

有150种不同类型的头痛。最常见的是紧张型头痛:它们是成年人和青少年中最常见的头痛类型。它们会引起轻度到中度的疼痛,并且随着时间的流逝而来去去去,通常没有其他症状。

你会因压力而头痛吗?

难怪你有一个  头痛 头疼  当您更容易发生’re  强调 强调  is the most common  原因  of tension-type  头疼  and  能够  触发其他类型的  头疼  或使它们更糟。但  强调  doesn’不必低头。

 

头痛可能会令人烦恼和虚弱。尽力找出可能触发或助长头痛模式的任何行为。

  • 长期服用任何止痛药,可能会在突然停药时引起头痛。这称为反弹或退缩性头痛。如果您服用更多的药物来缓解疼痛,则头痛-反弹-头痛循环将继续。
  • 停用咖啡因会引起轻度头痛。选择是完全避免咖啡因或继续适量使用以避免戒断。如果您选择停止长期使用咖啡因并出现咖啡因戒断头痛,则这种头痛应该持续不超过几天。
  • 饮酒会导致头痛和脱水,尤其是在大量饮酒(饮酒)后。
  • 尼古丁  in  烟草  产品被证明会引起头痛。避免使用这些产品可以减少头痛的次数,并可以大大改善整体健康状况。

头痛休息

2滴  喜马拉雅薄荷

3滴  黑胡椒

4滴   生姜

3滴   香根草

 

EPHEDRA(马煌): 这被中国从业者广泛使用,通常用于治疗哮喘或诱发出汗。但是与美国的常见模式不同, 中医 几乎永远不会将其用作单一药物,并且肯定不会将其用于减肥。“在这里,像‘herbal caffeine.’您可以在卡车停靠站和7-11秒到达。就像速度一样,当人们将其用于治疗时,有不良事件的报告。‘buzz,’ or for weight loss.”

麻黄可以诱发 高血压,躁动不安,震颤,心动过速,心和失眠。尽管它是一种兴奋剂,但传统中医并不建议它用于治疗疲劳。如果疲劳是由于某种能量缺乏引起的,那么诸如麻黄的兴奋剂只会加剧消耗。通常,这种草药仅供短期使用。

• 附子(附子): 也称为Wu Tou,Chan Wu或Cao Wu,这是非常重要的“hot”草药,存在于许多中国传统公式中。每当有人出现严重症状时都会有好处“cold”根据中医诊断。这包括某些类型的关节炎疼痛。

不幸的是,这种根也是西方中草药相关的最常见的毒性原因之一。原始附子非常 心脏毒性 和must be boiled for at least one hour before it 能够 be used. Some case reports of toxicity may be due to improper preparation. Aconite also has a very narrow therapeutic window; the toxic dose is just a bit higher than the therapeutic dose.

附子会引起心律不齐,有时甚至是致命的,还有头晕,视力模糊,恶心,麻木,在极端情况下还会引起木僵,呼吸困难和失禁。“该草药只能通过合格的中草药处方获得。

• 黄芪(黄芪): 作为一种免疫系统的构建者而广泛推广,该中草药可用于“Qi”或生命能量,并将其从体内的深处移至表面。尽管它可以增强运动表现并提高某些患者的免疫力,但不应简单地将其用于“prevent 冷s”或其他常见疾病。

黄芪可以诱发高血压,躁动和失眠,头痛, 耳鸣 ,头晕和心。由于它倾向于向上和向外推动能量,因此可以加剧而不是减轻包括头痛在内的各种类型的疼痛。阿诺德博士说,这也会使痤疮恶化。

• 甘草(甘草): 这是迄今为止最常用的中草药。由于其甜美的性质,它是众所周知的“spoonful of sugar”帮助其他药物下降。甘草在许多经典配方中以少量使用。“harmonizer”帮助其他草药协同工作,并减轻配方中某些更强草药的潜在不利影响。

Chemically, licorice has a mineralocorticoid effect, not unlike aldosterone. It 能够 红uce urine output, decrease sodium excretion 和 在 crease potassium excretion. Theoretically, it 能够 原因 高血压 和 edema. In practice, this is very rare, because the amount of licorice 在 Chinese formulations is usually very small. Overall, this is a very safe herb.

 

• 人参(人参): Without 怀疑 ,是美国使用最广泛的中草药之一, 人参 人参素以能量增强,免疫系统增强和快速修复疲劳而闻名。但是,如果没有经过认真的中国诊断,使用像人参这样的强壮滋补品是个骰子:虽然对某些人有用,但是同样数量的人却无济于事。

有些患者甚至可能有不良反应,包括高血压。人参等补药会加剧头痛,失眠和皮疹。它们也可能相对难以消化,导致便秘,食欲不振和其他 胃肠道 不适。

意识到“Red Ginseng”与人参不同。后者自然发白;“red” ginseng has been processed with aconite (see above) to 在 tensify the warming nature of ginseng. The aconite confers the 红 color. A patient taking “red”人参也可能会服用大量附子。这可能对患有心血管疾病的患者不利。

• 大黄根/根茎(大黄): 这是中药中常见的泻药,用于与“excess heat” 和 “blood stagnation,”在某些情况下会出现便秘。虽然通常是安全的,但它可能导致腹痛,绞痛和腹泻。因为它具有通便作用,所以有泻药过度使用史的患者有滥用的可能性。大黄是另一种必须煮沸至少一小时以降低其潜在毒性的草药。

在亚洲社区以外很少看到许多用于中药的矿物质和动物产品。

• 辛巴(朱沙): 朱砂在中国通常用作镇静剂。但是它含有硫化汞,如果加热则容易释放出汞元素。因此,它可能会导致汞中毒的神经系统症状,并且在文献中有这种情况的案例报告。在美国,几乎没有理由使用朱砂。镇静有很多不错的选择-草药或其他方法。但是要意识到这一点很重要,因为它是从中国或其他亚洲国家进口的专利药品中相当普遍的成分。

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