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皮肤是 最大的器官 有些人认为可以清除体内的污垢和污垢,从而清除皮肤上所有堵塞毛孔的“坏”东西。这不是真的。不良的饮食习惯,过多的清洁和去角质会耗尽皮肤的 最外层.

也称为 角质层 或皮肤屏障,可通过阻止可能导致皮肤疲劳的物质来帮助保持皮肤健康 早衰,以及其他损害。

无论您如何看待流行的流行语,都无法否认您的皮肤有一天可以使用排毒了。有时候,我们的皮肤会变得特别暗沉或发暗,尤其是在长假之后。我们知道这是因为我们睡着了妆,吃了太多不好的食物,在海滩度过后忽略了我们的皮肤,或者,上帝禁止上述所有这些。如果您身体的任何其他部分无法正常工作,例如从肠道(过多的垃圾食品)到大脑(过多的压力),它可能会出现在您的皮肤上,因为在尝试补偿毛孔时毛孔会堵塞。身体中其他功能不正常的系统。

When you haven’t detoxed your skin, you will notice the appearance of 在 flammation, 红ness, 和 blemishes. A regular 日常护肤 that 在 cludes a skin detox 能够 reverse 和 limit these changes. Additionally, it 能够 brighten your skin 和 红uce the signs of skin damage 原因 d by 至 xins.

这就是排毒的原因

  • 强调 – That skin 红ness you’re experiencing 是 a result of 强调 . High levels of 强调 do show up on your face. Pimples, 在 flammation, 和 红ness are signs of slower cell turnover 和 在 creased sebum.
  • 拥塞– 化妆品,毛囊,死细胞,污染和油脂会积聚在毛孔中并导致充血。这会导致皮肤破裂,皮肤脱水和暗哑。
  • 糖过多– 糖是痤疮最重要的来源之一。饮食中加工糖过多会引起炎症。
  • 生活方式习惯– Surefire将毒素引入体内的方法是吸烟,饮酒,不喝足够的水以及睡眠不足。

以下是一些提示,表明您需要重新启动皮肤:

  • 那种肤色’s patchy or uneven
  • 皮肤暗沉,发黄
  • 油性皮肤
  • 敏感或干燥的皮肤
  • 皮肤松弛和皱纹

如何做皮肤排毒?

从饮食改变到 护肤产品 刷牙运动等等,许多方法可以帮助您的身体消除毒素和杂质。它们可以立即改变您的肤色,使您的肤色沉闷而疲惫,同时改善您的能量水平。

想一想你放进体内的一切–药物,酒精和未经加工的食物继续在您的血液中发挥作用。 皮肤排毒 去除这些污染物至关重要。

双重清洁

无论您的皮肤类型或关注点如何,清洁都应成为您日常工作的一部分。双重清洁涉及使用预清洁剂和清洁剂。预清洁剂消除了 污染物 全天累积,使清洁工的工作更加轻松。

购买清洁剂时请注意您的皮肤类型,最好选择 有机清洁剂 不含有毒成分和防腐剂。

去角质

温和的去角质剂对于皮肤排毒至关重要,可以使您的婴儿柔软的皮肤恢复原状。去角质剂有助于去除片状皮肤细胞,并抛光死皮,使您的皮肤更加透明。新增中 去角质 对您的护肤程序可能会有帮助!除了为您的皮肤增添健康光泽外,去角质还可以帮助解决许多其他与皮肤有关的问题。

皮肤排毒的好处

皮肤覆盖您身体的每一寸,是抵御外界伤害的第一道防线。超过600个汗腺,100个油腺,1,000个神经末梢和20英尺 血管 占你一英寸的皮肤。

  • 排毒并从皮肤中排出毒素’的表面,使您的皮肤看起来神清气爽。
  • 排毒可以清除皮肤上的污渍,从而使您的皮肤变得更白净,  黑头 ,刺激和毛孔。
  • 它收紧和紧实皮肤。结果,您的皮肤看起来和感觉更年轻。
  • 它为皮肤保湿。

无所不包的皮肤排毒将使您的皮肤看起来光彩照人。

排毒茶

毒素 我们周围每天都存在着加工食品,碳酸饮料,污染和自由基。进行全天然的清洁是一种让肠道获得应有的爱,关注和排毒的好方法!

排毒茶  可能还具有通便作用,可加快食物通过消化道的速度。这可以使您的腹部更苗条,更平坦。但  排毒茶  don’不会导致人体真正或持久地损失多余的脂肪。相反,它们可以使您脱水。因此,您需要确保喝大量的水并降低酒精摄入量。

我应该多久喝一次排毒茶?

的制造者 Ecoteatox  声称它对身体有帮助  洁净  通过增强肝脏和肾脏的功能本身。他们推荐  每天三杯  30天,每个周期之间有一个星期的暂停。

什么是Ecoteatox?

100%有机&犹太洁肤瘦身排毒茶& weight management

100%有机–美国制造–无乳–无大豆–非转基因–纯素食

ECOTEATOX®可以帮助并促进以下方面:

促进新陈代谢

  • 协助体重管理
  • 抑制食欲
  • 降低
  • 减少保水
  • 清洁和排毒主要内部器官
  • 改善肤色
  • 帮助平衡 血糖和pancreatic functions
  • 帮助对抗和抑制自由基
  • 帮助疏通动脉并支持 肝功能
  • 帮助加强免疫系统
  • 帮助改善消化系统
  • 帮助改善血液循环

如何使用Ecoteatox茶:

每天早上起床时都要服用Ecoteatox DAYTIME以唤醒身体并立即增强新陈代谢。早上第一时间喝Ecoteatox DAYTIME,不要惊慌! 

只要白天就喝就可以了。

如何准备Ecoteatox:

在浸泡器中加入一茶匙茶,将浸泡器放入杯中并加沸水。等待约15分钟,然后喝茶。

这款神话般的奶油冰沙富含抗氧化剂和维生素C,有助于胶原蛋白的产生,从而保持皮肤紧致。蓝莓具有很高的抗氧化活性,被认为可以通过防止氧化,抑制DNA突变并帮助恢复受损的DNA来减缓衰老过程。植物性蛋白质粉富含蛋白质,蛋白质是长效,美丽肌肤的关键营养素。 基于植物的蛋白质与所有有机发酵的豌豆蛋白质,枸杞浆果蛋白质,大麻种子蛋白质和椰子中的MCT一起提供完整的氨基酸谱。 

勇士混合将几种丰富的蛋白质来源的能量融合到一个光滑,美味的配方中,其绝对优势优于单独的单个成分。来自椰子的中链甘油三酸酯与其他成分协同作用,可产生独特的纯素食蛋白,其富含氨基酸和BCAA。

黄豌豆(发酵)
低热量,高纤维,完整的氨基酸特征蛋白和大量的BCAA。豌豆蛋白有助于建立和维持瘦肌肉,从而增加新陈代谢并燃烧脂肪。

大麻种子
完整的纤维蛋白,包含代谢酶的组成部分。这种超级食物富含omega-3和omega-6脂肪酸(比例为3:1),可支持心脏和免疫系统。大麻天然含有维生素和矿物质,易于消化,吸收迅速,提供快速的能量。

Hands holding abundance of 红 dried goji berries, 至 p view

枸杞
这些明亮的浆果是包含所有必需氨基酸的仅有的水果之一。枸杞是一种营养丰富的超级食品,可提供 抗氧化剂 维生素和 类胡萝卜素 带有浓郁的风味。

椰子
椰子所含必需脂肪酸的含量恰到好处,可以作为能量燃烧而不是作为脂肪燃烧。 MCT ‘也有助于支持健康的炎症反应,促进 免疫系统,并增强运动后的肌肉恢复能力。

Ecoteatox ,草莓,冰,生蜂蜜和杏仁奶 进入高速搅拌机。混合 直到光滑滑腻。倒 放入您喜欢的碗中。  最佳  与新鲜浆果,享受!

Ecoteatox 有机排毒茶

但是什么是Ecoteatox?

100%有机&犹太洁肤瘦身排毒茶& weight management.

ECOTEATOX®可以帮助并促进以下方面:

  • 协助体重管理
  • 促进新陈代谢
  • 抑制食欲
  • 减少腹胀
  • 减少保水
  • 清洁和排毒主要内部器官
  • 改善肤色
  • 帮助平衡血糖和胰腺功能
  • 帮助对抗和抑制自由基
  • 帮助疏通动脉并支持肝功能
  • 帮助加强免疫系统
  • 帮助改善消化系统
  • 帮助改善血液循环

找到生活平衡是感觉专家所说的伟大的第一步“quality of life.”但是,平衡可能很难实现。你想享受生活’最甜蜜的乐趣(即使太多可能对您不利),并收获良好习惯的回报。 

所以,我们以为’d帮助您平衡健康。它’重要的是要了解一些美丽和 酒精的情绪影响。当一个人经历过多或看到细线的发展时,他们可能会开始怀疑。从清醒的情感和审美上我能得到什么?

1.酒精会使您的思想,身体和皮肤脱水。

通常,酒精会脱水。它对人体最大的器官,即皮肤有特殊的作用。许多人认为喝酒也会剥夺皮肤的营养和维生素。 

随着时间的流逝,可能会对您的皮肤产生更多影响’解决好保湿问题。 

例如,您可能会忘记在第二天早上应用良好的皮肤护理方案。那’■如果您从抑郁症中醒来后感到沮丧而沮丧,则以放松酒精作用而闻名。

2.酒精肿并可能引起脂肪团。 

虽然脱水可能很轻微,并且可以通过喝水解决,但是酒精也会膨胀。它使您的脸肿,使您看起来不满。它使你的胃肿。 

而且,如果您有脂肪,它可能会使大腿和腹部肿胀’不小心带着那玫瑰和女孩子在一起。但是,橘皮组织可能不足以警告您 下一杯,除非您考虑可能会引起醉酒爆发的情绪低落和内感。 

3.酒精会引起斑点和酒渣鼻。 

酒精也会通过您的呼吸和汗水排出(不仅仅是您的肝脏)。这意味着它可能导致严重的皮肤发炎和刺激。 

晚上出门后残留在脸上的彩妆会使您更容易出现斑点。酒渣鼻的面部变形随之而来。 

酗酒不仅会造成永久性伤害,还会影响您的情感支持友谊。它挑战了您运用判断力,保持信心并采取行动的能力。 

我们希望您保持美观,并在生活中找到健康的平衡。确保以负责任的方式使用酒精。喝大量的水,锻炼身体,并享有肯定的乐趣。 

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草药的力量

草药被认为是人体的食物。在整个历史中,从草本植物,根,树皮,叶子和花朵中提取的提取物已被证明对恢复和维持健康有效。对于我们知道的每一个疾病,上帝提供了草药!

提取物是享受香草之美的最简单方法之一。

什么是Herb剂?

cture剂  是以酒精为溶剂的浓缩草药提取物。一个  醋酸  有时被定义为“a vinegar tincture”在书本上,但这是非常罕见的例外。

什么定义了色彩?

  • cture是浓缩的草药提取物。
  • 所有tin剂均为提取物,但并非所有提取物均为tin剂! 酒精必须是用于提取草药特性的溶剂。如果您使用醋,甘油,仅水(用于稀释酒精的水是可以的)或除酒精以外的任何月经(溶剂),则您的制剂是提取物,但不是a剂。可以使用任何烈酒,但是许多草药专家更喜欢像伏特加酒这样的中性食品,因此香草的味道得以体现。
  • 它们可以用新鲜或干燥的花朵,叶子,根,树皮或浆果制成。例如:干甜叶菊叶,香子兰豆和干蘑菇。

中医师花了30个月至三年的时间研究西草药的药理学,疗法和生理学。在植物中发现的成分包括生物碱,单宁,收敛性,糖苷,蒽醌,树脂,挥发油,黏液,皂苷,三萜类化合物,小ber碱,天冬酰胺,植物甾醇和苦味剂等。

草药容易被人体(尤其是肝脏)代谢,这不像药物那样会干扰消化和肝功能,对许多器官产生毒性和压力。

整个生理过程受到药物的影响。即使是一小滴,也会产生系统性反应。我从个人经验中知道这一点!

 

草药哲学的类型

  • 传统西方草药(WHM)
  • 中草药(TCM)
  • 传统阿育吠陀草药(AHM)

还有许多其他文化都有其传统的使用草药的方法,但是这三种哲学是我们社会最广为人知的。

 

有关更多信息以及如何订购

您是否知道饮食和运动不能给您理想的结果!要了解您的健康状况,将两者融合在一起至关重要。但是,具体目标或多或少要求每件事。

以下是有关饮食和运动的一些技巧,可帮助您永久减轻体重。

1.每天吃早餐

不要错过一天中最重要的一餐,可以帮助您实现减肥目标。每天吃早餐的人有更健康的习惯,例如吃更多的微量营养素和纤维。他们白天也更加活跃。

A 研究 发现2959人中有78%的人仅仅因为每天不吃早餐的习惯而保持了减肥一年。

2.举重

One of the common side effects of losing weight 是 红uced muscle mass. On your journey 至 lose fat you do not want 至 end up being unhealthy. This becomes a vicious paradox since not having enough muscle mass 能够 limit your body’s potential 至 keep the weight 关 . Losing muscle definitely 红uces your metabolism, which means you end up burning lesser calories through the day.

当您将举重纳入锻炼程序时,例如 力量训练,可以防止肌肉丢失,从而帮助您保持甚至改善新陈代谢。达到理想体重后举重时,您会更好地坚持下去。建议您每周进行至少两次力量训练以及常规运动方式。

3.日常饮食中摄入蛋白质

Eating protein helps you maintain your weight by making you feel full 和 红ucing your 食欲 . An optimal protein level 是 needed 至 synthesize hormones vital for regulating the weight 和 在 ducing satiety. Protein 是 also good at decreasing hormones that make you excessively hungry.

如果您的“食欲”荷尔蒙处于平衡状态,则可以自动降低一天中摄入的卡路里数量。请记住,卡路里计数对于维持体重减轻至关重要。

蛋白质的优势不止于此。它需要大量的能量才能分解。最重要的是,蛋白质经常会增加您一天燃烧的卡路里。根据一些研究,蛋白质对 食欲 和metabolism are the most prominent ones. 

 

4.检查您吃了多少碳水化合物

您需要确切知道每天消耗多少碳水化合物。当您注意所吃碳水化合物的数量和类型时,保持体重变得更加容易。吃很多精制碳水化合物,例如白面包,果汁和面食,可能会阻碍您的减肥之旅。加工食品缺乏天然纤维,可促进肥胖和体重增加。遵循低碳水化合物饮食的人比他们燃烧的卡路里摄入的卡路里更少。

5.变得更加活跃

2012年对糖尿病的一项研究表明,坐得越多,患心脏病的风险就越高。当我们坐更长的时间时,姿势肌肉中的酶就会移动。反过来,这改变了我们身体代谢脂质和葡萄糖的方式。请记住,久坐的生活方式会导致较高的葡萄糖水平和坏胆固醇。

您有很多方法可以减少白天的就座时间。您可以休息喝咖啡,起床四处走动。如果您在工作中与同事讨论,则不必坐下。坐在办公桌旁时,您甚至可以查看锻炼以伸展肌肉。为此安排时间,以免您忘记。

6.周末不作弊

大多数人整周都吃得健康,而周末则作弊。当您将周末视为一个完全放松的时间,在那里您可以吃到所有您想到的美味佳肴时,您最终都会大量进食,而这会推翻一周中所有的辛勤工作和纪律。最糟糕的是,这种做法会导致体重增加。研究证明,当一个人坚持一个一致的饮食方式时,他们长远就能更好地保持自己的体形。

7.多喝水

保持水分是保持体重的重要部分的原因是因为它促进饱腹感。控制卡路里摄入量是一个绝妙的技巧。

It was found 在 a 研究 that people who drank water before they had a meal went through 13% calorie 在 take 红uction than those who never drank water before meals. On 至 p of staying hydrated helps the body burn calories throughout the day.

原发性头痛是由疼痛敏感的头部过度活跃或头部结构问题直接导致的独立疾病。这包括头部和颈部的血管,肌肉和神经。它们也可能是由于大脑化学活性的变化引起的。

 

有哪些不同类型的头痛?

有150种不同类型的头痛。最常见的是紧张型头痛:它们是成年人和青少年中最常见的头痛类型。它们会引起轻度到中度的疼痛,并且随着时间的流逝而来去去去,通常没有其他症状。

你会因压力而头痛吗?

难怪你有一个  头痛 头疼  当您更容易发生’re  强调 强调  is the most common  原因  of tension-type  头疼  and  能够  触发其他类型的  头疼  或使它们更糟。但  强调  doesn’不必低头。

 

头痛可能会令人烦恼和虚弱。尽力找出可能触发或助长头痛模式的任何行为。

  • 长期服用任何止痛药,可能会在突然停药时引起头痛。这称为反弹或退缩性头痛。如果您服用更多的药物来缓解疼痛,则头痛-反弹-头痛循环将继续。
  • 停用咖啡因会引起轻度头痛。选择是完全避免咖啡因或继续适量使用以避免戒断。如果您选择停止长期使用咖啡因并出现咖啡因戒断头痛,则这种头痛应该持续不超过几天。
  • 饮酒会导致头痛和脱水,尤其是在大量饮酒(饮酒)后。
  • 尼古丁  in  烟草  产品被证明会引起头痛。避免使用这些产品可以减少头痛的次数,并可以大大改善整体健康状况。

头痛休息

2滴  喜马拉雅薄荷

3滴  黑胡椒

4滴   生姜

3滴   香根草

 

我们相信,美丽始于内心!

由于营养远远不止于服药,我们还为您提供来自具有多年学术训练和经验的营养学家的免费支持和建议。正确选择食物,饮料和补充食品的选择非常有效,对您的美丽,健康具有长期影响& happiness.

天哪,我们爱!

胶原蛋白流行 美容补品不仅味道令人赞叹,而且可以从内到外改善皮肤,还可以帮助您多喝水,保持皮肤水分和新鲜感。

我们都知道饮用水对整体健康的重要性,但它可能会很无聊。 胶原蛋白流行使饮用水再次变得有趣,并提供改善皮肤健康的附加好处。海洋胶原蛋白和维生素C是增强皮肤营养的完美组合,可为您的皮肤提供化妆所无法提供的特殊健康外观。

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研究表明,海洋胶原蛋白可以帮助改善皮肤外观并最大程度地减少老化现象。它还可以改善皮肤年轻化,并可以增加皮肤胶原蛋白的新陈代谢。服用海洋胶原蛋白4-8周后,有68%的人报告其总体皮肤有所改善,包括细纹,皱纹,色素沉着,质地,色调和光滑度。

 

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EPHEDRA(马煌): 这被中国从业者广泛使用,通常用于治疗哮喘或诱发出汗。但是与美国的常见模式不同, 中医 几乎永远不会将其用作单一药物,并且肯定不会将其用于减肥。“在这里,像‘herbal caffeine.’您可以在卡车停靠站和7-11秒到达。就像速度一样,当人们将其用于治疗时,有不良事件的报告。‘buzz,’ or for weight loss.”

麻黄可以诱发 高血压,躁动不安,震颤,心动过速,心和失眠。尽管它是一种兴奋剂,但传统中医并不建议它用于治疗疲劳。如果疲劳是由于某种能量缺乏引起的,那么诸如麻黄的兴奋剂只会加剧消耗。通常,这种草药仅供短期使用。

• 附子(附子): 也称为Wu Tou,Chan Wu或Cao Wu,这是非常重要的“hot”草药,存在于许多中国传统公式中。每当有人出现严重症状时都会有好处“cold”根据中医诊断。这包括某些类型的关节炎疼痛。

不幸的是,这种根也是西方中草药相关的最常见的毒性原因之一。原始附子非常 心脏毒性和must be boiled for at least one hour before it 能够 be used. Some case reports of 至 xicity may be due 至 improper preparation. Aconite also has a very narrow therapeutic window; the 至 xic dose 是 just a bit higher than the therapeutic dose.

附子会引起心律不齐,有时甚至是致命的,还有头晕,视力模糊,恶心,麻木,在极端情况下还会引起木僵,呼吸困难和失禁。“该草药只能通过合格的中草药处方获得。

• 黄芪(黄芪): 作为一种免疫系统的构建者而广泛推广,该中草药可用于“Qi”或生命能量,并将其从体内的深处移至表面。尽管它可以增强运动表现并提高某些患者的免疫力,但不应简单地将其用于“prevent 冷s”或其他常见疾病。

黄芪可以诱发高血压,躁动和失眠,头痛, 耳鸣 ,头晕和心。由于它倾向于向上和向外推动能量,因此可以加剧而不是减轻包括头痛在内的各种类型的疼痛。阿诺德博士说,这也会使痤疮恶化。

• 甘草(甘草): 这是迄今为止最常用的中草药。由于其甜美的性质,它是众所周知的“spoonful of sugar”帮助其他药物下降。甘草在许多经典配方中以少量使用。“harmonizer”帮助其他草药协同工作,并减轻配方中某些更强草药的潜在不利影响。

Chemically, licorice has a mineralocorticoid effect, not unlike aldosterone. It 能够 红uce urine output, decrease sodium excretion 和 在 crease potassium excretion. Theoretically, it 能够 原因 高血压 和 edema. In practice, this 是 very rare, because the amount of licorice 在 Chinese formulations 是 usually very small. Overall, this 是 a very safe herb.

 

• 人参(人参): Without 怀疑 ,是美国使用最广泛的中草药之一, 人参 人参素以能量增强,免疫系统增强和快速修复疲劳而闻名。但是,如果没有经过认真的中国诊断,使用像人参这样的强壮滋补品是个骰子:虽然对某些人有用,但是同样数量的人却无济于事。

有些患者甚至可能有不良反应,包括高血压。人参等补药会加剧头痛,失眠和皮疹。它们也可能相对难以消化,导致便秘,食欲不振和其他 胃肠道 不适。

意识到“Red Ginseng”与人参不同。后者自然发白;“red” ginseng has been processed with aconite (see above) 至 在 tensify the warming nature of ginseng. The aconite confers the 红 color. A patient taking “red”人参也可能会服用大量附子。这可能对患有心血管疾病的患者不利。

• 大黄根/根茎(大黄): 这是中药中常见的泻药,用于与“excess heat” 和 “blood stagnation,”在某些情况下会出现便秘。虽然通常是安全的,但它可能导致腹痛,绞痛和腹泻。因为它具有通便作用,所以有泻药过度使用史的患者有滥用的可能性。大黄是另一种必须煮沸至少一小时以降低其潜在毒性的草药。

在亚洲社区以外很少看到许多用于中药的矿物质和动物产品。

• 辛巴(朱沙): 朱砂在中国通常用作镇静剂。但是它含有硫化汞,如果加热则容易释放出汞元素。因此,它可能会导致汞中毒的神经系统症状,并且在文献中有这种情况的案例报告。在美国,几乎没有理由使用朱砂。镇静有很多不错的选择-草药或其他方法。但是要意识到这一点很重要,因为它是从中国或其他亚洲国家进口的专利药品中相当普遍的成分。

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啊,毒素-现代的水疗中心布加布人正以越来越凶猛的方式进行攻击;首先在内部使用高殖民地和BluePrint果汁进行清洁,现在在外部使用干刷进行清洁,这是一种古老的仪式,曾经在日本和希腊完成过。实际上,它们看起来如此神奇,以至于’奇怪的是,更多的人没有在日常护理中加入干刷。然而,事实是,许多人根本不知道实际上干刷是什么  。了解由于干刷而获得的奖励,是将其纳入美容程序的第一步。干刷具有许多优点:

去角质– 我们的皮肤是我们最大的器官,也是我们最大的废物清除系统。去除死细胞可使健康的新细胞从阳光和可能从人体上涂抹的油脂中吸收营养,从而使皮肤自然焕发。

减少橘皮组织 Cellulite 能够 be a common problem for many people. Caused by trapped 至 xins 在 fat cells, cellulite 能够 be 红uced by regular 干的笔刷 在 g practice. The motions of brushing help stimulate fat cells, which aids 在 releasing the 至 xins.

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软皮 - 通过去除死皮,干刷还可以疏通毛孔,帮助吸收养分,并直接使皮肤变得柔软。

免疫系统支持

不会’如果那讨厌的寒冷很好’的持续时间可能会减少一点点?干刷通过刺激身体,为免疫系统提供了极好的支持来源’的淋巴系统。作为回报,毒素被排干,从而使身体排毒。这实际上是对身体的间歇锻炼–干刷可以触及到人手无法触及的区域。